Эпидемия гриппа; что нужно помнить

В Украине обострилась ситуация, связанная с гриппом. Как сообщила замглавы комитета здравоохранения Верховной Рады Ирина Сысоенко, во всех регионах увеличивается заразившихся вирусом. Растет и смертность. Эксперты говорят о предпосылках к эпидемии.

По состоянию на 12 января известно:

• 5,7% населения Украины заболело гриппом

• 70% заболевших гриппом – это дети и беременные

• самый высокий уровень заболеваемости по стране – в Виннице, Одессе, Харькове, Киеве и Киевской области, Донецкой области

от 41 до 71 человека или больше, по разным данным, умерло

Какой грипп

Олег Рубан, главный санитарный врач Киева:

Один из них — калифорнийский А(Н1), который пришел в Украину еще в 2009 году и продолжает находиться до сих пор. За эти годы им переболели больше половины столичных жителей, которые находятся вне зоны риска. Еще будет один штамм — H3N2, который пришел в Украину из Швейцарии. По признакам они особо ничем не отличаются и дают осложнения в виде пневмонии

Когда ждать эпидемию

Прогнозируют массовую эпидемию на конец января — начало февраля. 

Алла Мироненко, заведующая лабораторией гриппа НИИ эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. Громашевского:

Эпидемию свиного гриппа ждем в конце января — начале февраля, когда школьники и студенты вернутся за парты, а взрослые — на работу. Массовое скопление людей спровоцирует заражение

Олег Назар, директор Киевского центра клинической иммунологии:

Когда сырость и слякоть, вирус будет усиливаться. 

Профилактика гриппа:

1. Перед выходом из дома обрабатывайте нос оксолиновой мазью

2. Пейте по утрам молоко-антивирус
   Рецепт: доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 3 измельченных зубчика чеснока. Немного остудите, добавьте 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. молотого имбиря. Это средство усиливает работу иммунитета (в т. ч. местного) за счет стимуляции слизистых оболочек и провоцирует выработку Т-лимфоцитов, уничтожающих вирусы.

3. Ешьте клюкву, курицу и грибы

4. При первых же симптомах — к врачу. В качестве основной терапии при гриппе назначаются капельницы (уколы) противовирусных препаратов (чаще на основе осельтамивира)

5. Во время разгула вируса проводить вакцинацию нельзя

6. Не нужно принимать иммуномодуляторы без назначения врача

Симптомы гриппа:

1. Человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел

2. Температура  39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней

3. Озноб

4. Сильная головная боль

5. Боль при движении глазных яблок

6. Потоотделение

7. Светобоязнь

8. Ломота в мышцах и суставах

9. Насморк и заложенность носа могут появиться не раньше, чем на 2-3 сутки

10. Чихание чаще всего отсутствует

11. Боль в горле и его покраснение появляется на 2-е сутки болезни

12. Возникает кашель, вызванный болью за грудиной

13. Повышенная утомляемость есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни

14. Бессонница есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни 

Лечение гриппа:

– Препараты, облегчающие симптомы. Их основа — парацетамол, понижающий температуру, обезболивающий и  улучшающий общее состояние. Избегайте лекарств с пометкой «плюс» или «экстра». Передозировка им может вызвать слабость, тошноту или рвоту, привести к головной боли, угнетению дыхания, аритмии, нарушение работы ЖКТ.

– При первых симптомах болезни можно принимать иммуномодуляторы, но если улучшений нет через 2–3 дня, откажитесь от них — не перегружайте организм.

– При болевых ощущениях в горле в первые дни недуга оправдано применение лекарств, направленных на снятие боли и першения. Это могут быть леденцы, таблетки или спреи с антисептическими, антибактериальными и обезболивающими свойствами. Препарат не должен содержать спирт — он травмирует слизистую.

– Назначением препаратов от кашля должен заниматься врач. Самостоятельно облегчить состояние помогут леденцы на основе растительных экстрактов или теплое питье: чай, теплая минеральная вода.

– В борьбе с насморком не стоит опасаться сосудосуживающих средств. Но в случае отека слизистой оболочки масляные капли бессильны. Потому эту группу капель «для носа» используйте уже на стадии выздоровления.

– Из сосудосуживающих препаратов выбирайте обладающие более продолжительным эффектом (8–12 часов: с содержанием оксиметазолина, ксилометазолина или трамазолина) — это избавит от частого использования препарата и, как следствие, развития зависимости от него и лекарственного ринита. Строго соблюдайте инструкцию и принимайте их не более пяти дней.

Авторы: Роксолана Петренко, Екатерина Худобец, Наталия Ионычева, Репортер