Харчування в режимі виживання: поради дієтолога для затяжних блекаутів – сало, часник, цибуля, горіхи та варені яйця
Дієтологиня Оксана Скиталінська радить під час блекаутів фокусуватися на білковій їжі (яйця, консерви), додавати до раціону ферментовані продукти (квашена капуста) та пити чай із шипшини для підтримки імунітету.



